Apro po ćwiczeń

Jeszcze chciałam dodać, że wszystkie ćwiczenia które sobie narzuciłam, były jak dla mnie za mocne, następnego dnia miałam już zakwasy, i nie mogłam nawet usiąść, właśnie zaczęłam robić tygodniową rozpiskę ćwiczeń. Pokażę ją wam prawdopodobnie później, albo jutro :) Tak więc pozdrawiam i zachęcam do ćwiczeń ;*


Ok już mam rozpiskę zacznę od poniedziałku :)

A oto ona:

Mam nadzieję że wytrwam ten tydzień, jeśli mi się uda, to będę sb robiła coraz cięższe aż w końcu będę ważyła 55 kilo :)