4 dzień SGD

Dzisiaj mimo, że nie przekroczyłam  limitu, czyli 500 kcal, to i tak jestem trochę zła, bo zjadłam dziś 2 miseczki rosołu. Trochę motywacji:

Podaję bilans:

Śniadanie: kasza 20g (okoo 30kcal)

Obiad: malinki, truskawki *.* pożeczki winogron (nie wliczamy)

Kolacja: 2 miseczki rosołu  ( okoo 400 kcal)

430/500