Więcej ruchu!

Jestem już w domku, mówi się, że w domu najlepiej i takie tam, ale mimo to trochę mnie to martwi, bo babcie mogłam jakoś ściemnić, że nie jestem głodna, że się dopiero co najadłam czy coś takiego, ona i tak na podwórku coś tam w ogródku grzebała, więc te mnie tak nie doglądała, a teraz w domu? Może być ciężko... A więc, żeby być jak najmniej w domu, co mi w sumie dobrze zrobi, bo w końcu ruch to zdrowie, a w domu cały czas coś korci, bo wszędzie tylko jedzenie, nie zdrowe jedzenie. Jutro zamierzam iść do mojej babci po Szilę <3 jest to suczka mojej cioci wezmę ją chociaż na tydzień.;) Szila to labrador już ją kiedyś wzięłam do domku na trochę po prostu jest genialna, wytresowana, świetny pies kiedyś sobie takiego kupię, bo bardzo lubię psy, a szczególnie duże <3 A teraz jak Szila z nami zamieszka chwilowo, będę miała pretekst, żeby wyjść na dwór na spacer, a z tego co wiem godzinka spaceru z równomiernym średnim tempie to około 150 kcal ^^ Wiem, że ostatnio zawalam treningi ;( Po prostu nie mam mocy. Postaram się to nadrobić. Ale już od 3 dni robię przysiady. Dzisiaj zrobiłam 60, tylko boję się, że zamiast sobie wyrobić fajny tyłeczek powiększę sobie mięśnie ud :< Sama już nie wiem... Jak macie wiedzę na ten temat to proszę dajcie znać.


Czyż to nie jest piękne? *.*

A tak ap ropo... Cieszę się, że ktoś to wgl czyta. Dziękuje, że jesteście ;*